Programas

Cuatro tipos de programas para cuatro tipos de necesidades.

Clases de Natación

En Tridente ofrecemos clases de natación para todas las edades y niveles, desde niños a partir de los 4 años hasta jóvenes y adultos. Nuestros programas se adaptan tanto a quienes se inician en el agua como a quienes desean perfeccionar su técnica o entrenar con objetivos específicos. Con grupos reducidos e instructores certificados, garantizamos un aprendizaje seguro, progresivo y de calidad.

Matronatación

La matronatación está dirigida a bebés y niños pequeños, desde los 7 meses hasta los 3 años, acompañados por sus padres dentro de el agua. Estas sesiones fortalecen el vínculo afectivo, estimulan el desarrollo psicomotor y generan confianza en el agua desde temprana edad. Con juegos y dinámicas guiadas, los pequeños disfrutan de un entorno seguro y lleno de estímulos positivos.

Aquafitness

El aquafitness es una excelente alternativa para ejercitar todo el cuerpo en el agua. A través de rutinas divertidas y de bajo impacto, combinamos resistencia, cardio y fuerza para mejorar tu condición física y bienestar general. Es ideal para quienes buscan una actividad diferente, dinámica y segura para las articulaciones.

AquaCare

Las sesiones de AquaCare están orientadas a la recuperación física en un entorno de bajo impacto. En grupos reducidos trabajamos en la mejora de la fuerza, la movilidad y la flexibilidad, utilizando el agua como apoyo natural para disminuir la tensión en las articulaciones y facilitar los movimientos. Son ideales para personas en procesos de recuperación o que desean fortalecer su condición física con seguridad.

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